首页 帮助中心 ⁄ 镜子里的人与本人到底差多大?

镜子里的人与本人到底差多大?

⇐  返回

镜子里的人与本人到底差多大?




们在其中习得了善恶美丑,形成了世界观、人生观、价值观之外,也形成了自我观,关于我是一个什么样的人的自我画像。每个人的自我画像都有三个部分,生理自我,社会自我,和心理自我。生理自我是对躯体的感受,社会自我是关于社会中自己所扮演的角色,心理自我是对自己的性格、情绪、认知、行为的自我觉察。

其中,我观察到的我,别人反馈看到的我,和我体验到的我,是不同层次的我。他们共同形成了自我观。

自我观会随着人生不同阶段,也会有变化。外在形象的变化,也伴随着心理的变化,会不断去形成更适应当下阶段的自我观,一个中年人,还停留在自己是一个孩子的自我观中,可能从外表到行为就很难适应生活了。

所以,请题主不妨写下来,你在镜子里看到的我是什么样子,留意这其中的判断标准从何而来,再想想本人的样子从哪来,来自哪些人生体验。当你把这两项
 

表示,这还跟心情和心态有关,心情好时人会主观地认为镜中的自己更好看。至于微博上流传的镜子能美化30%这样精确的对比量,则没法衡量,不好说。

那么,到底哪个才是真实的自己?南京晓然心理咨询中心主任吴晓表示,其实都是你自己,但又都不是客观的,因为每个人心目中都有对美丑的判断,因此不管以什么形式呈现出自己的容貌,自己和他人的判断都带有主观印象。

对于那些已经对照镜子产生依赖心理的人,吴晓建议,照镜子过于频繁,并无法控制,可能会引发强迫症和自卑,“这样的人很可能不太自信,内心不够强大,因而特别在意别人对他的评价,久而久之就会产生自卑心理。”人眼是主观的,审美也是主观的,这就牵涉到个人喜好。所以不必过于纠结,只要自己保持自信的心态,镜子中什么样都不

BBIN视讯平台BBIN视讯官网BBIN视讯真人AG视讯真人